本日は170本バットを振りました。
こんばんは。
皆さまは睡眠は充分取られてますでしょうか。
私は今日、昼寝を始めたのは午後3時で、起床は午後8時でした。
5時間の昼寝は、夕寝（ゆうね、種では無い）になりました。
そしてバットの素振りを始めました。
松尾芭蕉の『野ざらし紀行』に載っている2つの作品を読み、バットを振りました。
（というのも本日は芭蕉の作品かどうか分かりませんもので）
猿を聞く人 捨子に秋の 風いかに
秋の日の 雨江戸に指折らん 大井川
もう1度、2行ずつ書きます。
猿を聞く人
猿を聞く人
捨子に秋の
捨子に秋の
風いかに
風いかに
秋の日の
秋の日の
雨江戸に指折らん
雨江戸に指折らん
大井川
大井川
さて、「猿を聞く」とはどういうことか、分かりません。
とりあえず「猿を聞く」と言いながらバットを振りました。
その時「猿」の字の中の、「口」の部分を打つように、振りました。
これからも漢字のある部分を振って行こうと思います。
それにより素振りの鮮度が良くなると思います。
本日の素振りの概要
2020/11/10 素振りの本数 : 170 本
美味しスイング🎑
21:44 +50 本
🍓🍓🍓🍓🍓明治 たけのこの里
いちご&ショコラ
21:48 +20 本
🍫🍫アサヒ プロテイン
文武両道スイング📚
21:55 +30 本
😁🦵🦵ツボ スイング
百会、足三里
22:01 +20 本
😁😁「楽しい」連呼
22:03 +20 本
⛑⛑「安全第一」連呼
22:10 +30 本
🎋🎋🎋俳句スイング
野ざらし紀行
ツボスイングについて。
「足三里」を押さえての素振りを最近始めました。
この企画が、
ツボにハマりそうで、
本日は「百会」を追加しました。
百会と左右の足三里で3箇所、それぞれ10秒押す毎に10バットを振りました。
ツボを押さえて振ると、体内に微かな暖かみを感じ、心地よいです。
