素振り文武両道

バットの素振りが11年で56万本を超えました。

国別人口15 及び 背腹運動について

2019/04/13 素振りの本数 : 100 本
22:35 +100 本
🌏🌏🌏🌏🌏 🌏🌏🌏🌏🌏
国別人口 ケニア、スペイン

 

ケニア、スペイン」と言いながら、バットを振りました。100本。本日はこれのみ。

 

29位ケニア

30位スペイン

覚え方。

 

ケニア」を「芸人」

「スペイン」を「すべりこみ」

とします。

 

1つ前の人口28位が「コロンビア」=「ゴロ」でしたので、ストーリーは

 

「ゴロを芸人さんが捕球したのを見て、すべり込みセーフ」となります。

 

内野安打ということです。

 

これで2017年の人口1位から30位までが出揃いました。

 

まとめます。

1中国                    中堅手

2インド            インコース打ちの練習中

3アメリカ           雨が降り出す

4インドネシア     インドアに移動して

5ブラジル           フラフープしながら

6パキスタン        阪急百貨店に入る

7ナイジェリア     阪急ナインが出迎え

8バングラデシュ ハングライダーで飛ぶ

9ロシア     ロージンバックを着け過ぎる

10日本                日本手拭いで拭く

11メキシコ         免許証を落とす

12フィリピン     フィールドに落ちる

13エジプト        円陣が組まれている

14ベトナム           弁当を食べている

15エチオピア       園長先生がいて

16コンゴ             コンコルドに乗る

17ドイツ             統一ドイツに行くと

18イラン       いいランをしている人が

19トルコ                盗塁

20タイ                  大成功

21イギリス       いきり立つ投手から

22フランス        フライを打ち上げ

23イタリア       頂きまで飛んで行く

24南アフリカ       港から

25ミャンマー   宮詣りする人々が見え

26韓国                   神主が

27タンザニア     単打を打つ

28コロンビア       ゴロだった

29ケニア         芸人さんが捕球

30スペイン         すべり込む

 

ということで、ソフトボールや野球という競技は、素振りしながら、学習や生活習慣の改善などをできる可能性があります。

 

卓球、テニス、なども同じような事が出来そうです。

相撲も四股や鉄砲で出来そうです。

シャドウボクシング、バレーボールのシャドウスパイク(と言うのかどうかわかりませんが)、その他、腕立て、腹筋、背筋なども出来そうです。

 

試しに、「西式健康法」の「背腹運動」を国別人口ベスト30のリストを見ながらやってみました。1往復で1国を言って60回、つまり人口1位から30位までを2回繰り返しました。

 

この「背腹運動」については、YouTubeなどを見てください。上半身の血行が良くなるように思います。

 

 

国別人口14

2019/04/12 素振りの本数 : 310 本
素振り収穫祭🎑
01:38 +50 本
🍇🍇🍇🍇🍇アサヒミンティア
グレープ

 

文武両道スイング📚
01:46 +50 本
💃💃💃💃💃宝塚のブスの25カ条

 

01:50 +30 本
🗣🗣🗣早口言葉「東京特許許可局

 

01:53 +30 本
🗣🗣🗣早口言葉
「ひよこピョコピョコみピョコピョコ」

 

01:57 +30 本
🗣🗣🗣早口言葉
シャンソン歌手シャンソンショー」

 

02:06 +70 本
🌏🌏🌏🌏🌏 🌏🌏国別人口
タンザニア、コロンビア

 

02:14 +30 本
😁😁😁「楽しい」連呼

 

02:20 +20 本
🌏🌏国別人口 1〜20位復習

 

以上。

 

本日の国別人口バットスイングは「タンザニア、コロンビア」と言って振りました。70本。

 

覚え方。

前日の26位は、「神主」でした。

27位「タンザニア」を単打

28位「コロンビア」をゴロ

とします。

「神主」が単打を打った。

単打はシングルヒットのこと。どんなヒットだったのか。ゴロでした。

順番に注意。ゴロのヒットという言い方では逆になります。ヒットを打った、ゴロだった、です。

 

ちなみに、日本の人口が8年連続で減少しているとのニュースがありました。

 

それでは、多分、また明日。

 

国別人口13

2019/04/11 素振りの本数 : 250 本
素振り収穫祭🎑
20:53 +50 本
🔴🔴🔴🔴🔴アサヒミンティア
梅スカッシュ

 

文武両道スイング📚
20:58 +30 本
🏟🏟🏟大リーグチーム名

 

21:02 +30 本
🗣🗣🗣早口言葉「東京特許許可局

 

21:09 +40 本
🗣🗣🗣🗣早口言葉
「ひよこピョコピョコみピョコピョコ」

 

21:32 +50 本
🌏🌏🌏🌏🌏国別人口
25位ミャンマー、26位韓国

 

21:37 +20 本

🌏🌏国別人口 1〜20位復習

 

21:41 +30 本
😁😁😁「楽しい」連呼

 

以上。

 

ミャンマー、韓国」と言って、バットを振る、これを50本繰り返しました。

 

覚え方。

昨日、23、24位の

「イタリア、南アフリカ」を

「頂きから見下ろすと、港が見える」として覚えました。

 

本日はその続き。

 

25位「ミャンマー

26位「韓国」

 

ミャンマー」を宮詣り

「韓国」を神主とします。

 

頂きから(イタリア)

港が見え(南アフリカ

宮詣りする人々と(ミャンマー

神主も見える。(韓国)

 

と、覚えました。

 

素振り収穫祭🎑について。

f:id:suburikuroinu:20190411221354j:image

アサヒミンティア  梅スカッシュ

 

10本スイングにつき、1粒食べました。

50本振ったので、5粒でした。

 

これを末永く続けると、梅の味が、素振りの味になり、梅を見ると身体が素振りをしようと反応すると思います。

 

 

 

 

 

国別人口12

2019/04/10 素振りの本数 : 50 本
文武両道スイング📚
11:18 +50 本
🌏🌏🌏🌏🌏国別人口
イタリア、南アフリカ

 

今日はこれだけの素振りです。

 

覚え方は、

23位「イタリア」「頂き」

24位「南アフリカ」「港」

とします。

 

前回、22位「フランス」=「フライ」としました。

これにつなげると、

フライが山の頂きまだ飛んで行き、頂きから下界を見下ろすと、港が見える。という物語になります。

 

1位から10位を少し復習してみます。

 

中堅手

インサイド打ちの練習をしていると、

雨が降りだして、

インドアに移動する。

そこでフラフープをする。

フラフープしながら阪急百貨店に入る。

ナイン(阪急ナイン)がお出迎え。

彼らがハングライダーで飛び立つに際し

ロージンバックを着けるが、着け過ぎ、

日本手拭いで拭く。

 

1中国

2インド

3アメリ

4インドネシア

5ブラジル

6パキスタン

7ナイジェリア

8バングラデシュ

9ロシア

10日本

 

これで合っていると思います。

 

これまで、人口1位から24位まで来ましが、730本のバットの素振りをしています。30位までで1000本は超えそうです。

 

 

 

国別人口11

2019/04/09 素振りの本数 : 230 本
素振り収穫祭🎑
00:57 +50 本
🍇🍇🍇🍇🍇アサヒミンティア
グレープ

 

文武両道スイング📚
01:03 +50 本
🗣🗣🗣🗣🗣早口言葉
東京特許許可局

 

01:06 +20 本
💃💃「宝塚のブスの25カ条」1〜20条

 

01:11 +30 本
😁😁😁「楽しい」連呼

 

01:18 +30 本
🏟🏟🏟大リーグチーム名

 

01:24 +50 本
🌏🌏🌏🌏🌏国別人口
21位イギリス、22位フランス

 

以上。

 

「イギリス、フランス」と言って、バットを振る、これを50繰り返しました。

 

21位「イギリス」を「いきり立つ」

22位「フランス」を「フライ」

としまして、

 

「いきり立つ投手から

フライを打ち上げる」

 

という、イメージです。

 

19、20位は「トルコ」「タイ」

つまり、盗塁大成功された投手がいきり立ったということにします。

 

国別人口10

2019/04/08 素振りの本数 : 130 本
文武両道スイング📚
03:06 +40 本
🏠🏠🏠🏠生活 洗濯物干し

 

03:13 +60 本
🌏🌏🌏🌏🌏 🌏国別人口
トルコ、タイ

 

10:22 +30 本
😁😁😁「楽しい」連呼

 

以上。

 

「トルコ、タイ」と言って、バットを振る、これを60回繰り返しました。

 

次のように覚えました。

19位「トルコ」を「盗塁」

20位「タイ」を「大成功」

として、

 

前日の18位「イラン」(いいランニング)から書きますと、

「いいランニングをしたので、盗塁が大成功だった」

となります。

 

30位までやるつもりなので、あと10ヶ国です。

 

イギリス  フランス  イタリア

南アフリカ  ミャンマー  韓国

タンザニア  コロンビア  ケニア

スペイン

 

の順番です。分かってしまいましたが、バットを振らないことには、先へ進めません。